RESUMEN DEL CAPÍTULO ◆ La inversión de la Tercera Ley del Cambio de Conducta es hacerlo difícil. ◆ Un mecanismo de compromiso es una elección que haces en el presente para garantizar un mejor comportamiento en el futuro. ◆ La mejor manera de asegurar tu comportamiento futuro consiste en automatizar tus hábitos. ◆ Las elecciones que tenemos que tomar una sola vez —como comprar un mejor colchón o inscribirse en un plan de ahorros automático— son acciones individuales que automatizan tus hábitos futuros y producen ganancias que se incrementan con el tiempo. ◆ Usar la tecnología para automatizar tus hábitos es la manera más confiable y efectiva de garantizar el comportamiento apropiado.