Highlighted

La manera de ser exitoso es aprender cómo hacer las cosas correctamente, y luego hacerlas de la misma manera todas las veces.5

Lo que se recompensa, se repite. Lo que se castiga, se evita.

Sistema de retorno inmediato

Esa es la mayor razón por la cual nos ponemos en marcha pero no actuamos, porque queremos retardar el fracaso.

Uno de los métodos más prácticos para eliminar un hábito negativo es reducir la exposición a la señal que lo causa:

Nunca dejes que pase dos veces

Acumulación de tentaciones

Historial de hábitos

El caso más famoso es el de Google, que pide a sus empleados que dediquen 80% de su semana laboral a realizar su trabajo oficial y 20% a proyectos de su propia elección

Cada acción se convierte en la señal que desencadena la siguiente conducta.