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Nosotros no elegimos nuestros primeros hábitos, imitamos los que vemos a nuestro alrededor.

El lobo solitario muere, pero la manada sobrevive

Siempre que no estamos seguros de cómo actuar, observamos al grupo al que pertenecemos para guiar nuestra conducta.

Establecer un sistema de reflexión y revisión.

Potenciación a largo plazo3

Construir hábitos en el presente te permite hacer más en el futuro.

Filtro emocional

Cómo puedo diseñar un mundo en el que sea fácil hacer lo que es correcto

El modo primario del cerebro es el sentimiento, el modo secundario es el pensamiento.

Tu concentración se centra más en el proceso que en el resultado