Libro: Hábitos atómicos
Clasifica tus hábitos por la forma en que te benefician a largo plazo.
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Libro: Hábitos atómicos
Una vez que la intención de implementación se determina, no tienes que esperar a que la inspiración se apodere de ti.
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Libro: Hábitos atómicos
Sentirte motivado es lo que hace que actúes. Sentirte exitoso es lo que hace que quieras repetir la acción.
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Libro: Hábitos atómicos
La falta de conciencia de uno mismo es un veneno. La reflexión y la revisión son el antídoto. RESUMEN DEL CAPÍTULO ◆ La ventaja de los hábitos es que podemos hacer cosas sin pensar. La desventaja es que podemos dejar de poner atención en los pequeños errores. ◆ Hábitos + Práctica deliberada = Maestría ◆ La reflexión y la revisión son procesos que te permiten permanecer consciente de tu desempeño a lo largo del tiempo. ◆ Entre más nos apegamos a una identidad, más difícil se vuelve crecer más allá de ella.